Muchos trabajadores comenzaron su trayectoria profesional con periodos de prácticas que no generaron cotización. Ahora, la Seguridad Social ofrece una vía para recuperar esos meses y sumarlos a su historial, algo clave para futuras prestaciones. No es poca cosa, la verdad.
Qué trabajadores pueden recuperar cotizaciones de prácticas no remuneradas o antiguas
La medida afecta a quienes realizaron prácticas académicas y no cotizaron por ellas antes de 2024, en el caso de las no remuneradas, o antes del 1 de noviembre de 2011 en otros supuestos. Gracias a este mecanismo, podrán rescatar hasta 1.825 días, es decir, un máximo de cinco años de cotización.
¿Quiénes pueden acogerse a esta opción? La Seguridad Social contempla varios supuestos concretos. Son estos:
- Prácticas de alumnos universitarios para obtener una titulación oficial, como grado, máster o doctorado, o un título propio.
- Prácticas de alumnos de formación profesional, siempre que no se realizaran en el régimen de formación profesional intensiva ni tuvieran carácter laboral.
- Prácticas de alumnos de enseñanzas artísticas superiores, enseñanzas artísticas profesionales y enseñanzas deportivas del sistema educativo.
- Participación en programas de formación de naturaleza investigadora.
Este rescate de cotizaciones fue aprobado desde mediados de 2024 y quedó recogido en la Orden ISM/812/2024, de 26 de julio, que fija las condiciones, la forma de pago y también la fecha límite para suscribir el convenio.
Cuánto cuesta rescatar las cotizaciones de prácticas y cómo se puede pagar
La Seguridad Social señala que la base de cotización se calculará tomando como referencia la base mínima de cotización del grupo 7 del Régimen General correspondiente al año en que se realizó la actividad. Después, a cada mensualidad se le aplicará un coeficiente del 0,77, y ese será el importe a ingresar.
Para que se entienda mejor, estas son las dos fórmulas de pago previstas:
| Forma de pago | Plazo |
|---|---|
| Pago único | Dentro del mes siguiente a la formalización del convenio |
| Pago fraccionado | Hasta el doble del periodo recuperado, con un máximo de 84 mensualidades |
Por tanto, el trabajador puede abonar todo de una vez o repartirlo en varios años. En el segundo caso, el límite es de siete años. Ojo, porque esta elección puede ser determinante para quienes quieran regularizar sus cotizaciones sin asumir de golpe todo el coste.
Hasta cuándo se puede firmar el convenio especial con la Seguridad Social
La Orden ISM/812/2024 establece una fecha tope clara: el 31 de diciembre de 2028. Hasta ese día se podrá suscribir este convenio especial con la Seguridad Social para recuperar cotizaciones de prácticas no computadas.
De ahí que quienes estén en esta situación deban revisar su vida laboral y comprobar si esos periodos aparecen o no reflejados. ¿Te interesa esta opción? Entonces conviene no dejarlo para el final, ya que solo podrán recuperarse los periodos incluidos en los supuestos previstos.
La posibilidad de recuperar estos periodos abre nuevas oportunidades para mejorar la protección futura en un sistema donde cada día cotizado cuenta. En nuestra sección de actualidad te informamos sobre más medidas económicas, cambios normativos y decisiones que impactan en la vida laboral y social de los ciudadanos.
