El SEPE permite consultar por internet cuántos días de paro tienes acumulados y la cuantía a cobrar, en función de las cotizaciones realizadas en los últimos seis años.
A la hora de quedarse sin trabajo, una de las primeras dudas es cuánta prestación por desempleo corresponde y durante cuánto tiempo. Esta información se puede consultar directamente en la Sede Electrónica del SEPE o calcular siguiendo la escala legal de días cotizados y días de prestación, que fija una duración máxima de 720 días, equivalente a dos años.
Cómo consultar en la Sede Electrónica del SEPE cuánto paro acumulado tienes
La forma más directa de saber cuánto paro tienes acumulado es entrar en la Sede Electrónica del Servicio Público de Empleo Estatal, en el apartado “Consulte los datos y recibo de la prestación”, dentro de “Consultas de la Prestación”. Desde ahí se puede ver tanto la duración como la cuantía pendiente de cobrar. Para orientarte mejor, estos son los pasos básicos para hacer la consulta en línea:
- Acceder a la Sede Electrónica del SEPE.
- Entrar en el apartado “Consulte los datos y recibo de la prestación”.
- Seleccionar la opción “Consultas de la Prestación”.
- Identificarse con certificado digital, DNI electrónico, Cl@ve o código enviado al móvil.
- Consultar la duración y la cuantía de la prestación por desempleo acumulada.
¿Y si no tienes ninguno de estos métodos de identificación? En ese caso, se puede calcular la duración tomando como referencia el artículo 269 de la Ley General de la Seguridad Social, que indica que cuenta el número de días trabajados en los últimos seis años anteriores a la situación legal de desempleo o al momento en que cesó la obligación de cotizar. Además, el periodo de vacaciones anuales retribuidas no disfrutadas antes de finalizar la relación laboral también computa como cotización.
Tabla de días cotizados y duración de la prestación por desempleo
La duración de la prestación depende de los días cotizados dentro de esos seis años. La escala es la siguiente:
| Periodo de cotización (en días) | Periodo de beneficio (en días) |
| De 360 a 539 | 120 |
| De 540 a 719 | 180 |
| De 720 a 899 | 240 |
| De 900 a 1.079 | 300 |
| De 1.080 a 1.259 | 360 |
| De 1.260 a 1.439 | 420 |
| De 1.440 a 1.619 | 480 |
| De 1.620 a 1.799 | 540 |
| De 1.800 a 1.979 | 600 |
| De 1.980 a 2.159 | 660 |
| Desde 2.160 | 720 |
La duración máxima de la prestación por desempleo es de 720 días. Para llegar a este tope se necesitan 2.160 días cotizados, equivalentes a seis años previos a la situación legal de desempleo. Al final, se trata de tener claro qué has cotizado y qué te corresponde, sin volverse loco con las cifras.
Cómo se acumula la prestación por desempleo entre varios trabajos distintos
¿Se puede acumular la prestación por desempleo entre dos trabajos? Sí. El SEPE tiene en cuenta todas las cotizaciones de los últimos seis años que no se hayan utilizado para reconocer un derecho anterior. Si has encadenado varios contratos sin pedir el paro, todos esos días se suman para calcular la duración.
Si ya estabas cobrando el paro y empiezas un trabajo de menos de doce meses, la prestación se suspende, es decir, se paraliza. Al terminar ese contrato corto, puedes reanudar la prestación que te quedaba, y las nuevas cotizaciones se guardan para generar un derecho futuro.
Cuando el nuevo trabajo dura doce meses o más, la prestación anterior se extingue porque las nuevas cotizaciones generan un nuevo derecho. En ese momento aparece el llamado derecho de opción: elegir entre reabrir la prestación antigua o cobrar la nueva. Si se opta por la antigua, las cotizaciones del último trabajo que dieron lugar a la nueva prestación no podrán utilizarse después. Si se elige la nueva, los días de paro pendiente del derecho anterior se pierden.
Un ejemplo ayuda a verlo claro. Ana tenía 6 meses de paro pendientes con una cuantía de 900 euros al mes y lo detuvo para trabajar. Tras 14 meses de contrato ha generado un nuevo derecho a 120 días de prestación con una cuantía superior, de 1.100 euros. Debe elegir entre recuperar los 6 meses antiguos de 900 euros o cobrar los 4 meses nuevos de 1.100 euros, sabiendo que lo que no elija se extingue.
Cómo se calcula cuánto se cobra de paro con tiempo parcial
La cuantía de la prestación se calcula a partir de la base reguladora, que es el promedio de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados. Durante los primeros 180 días se cobra el 70 por ciento de esa base reguladora y, desde el día 181, el 60 por ciento. En ese promedio quedan excluidas las horas extraordinarias.
¿Qué pasa si tus últimos contratos fueron a tiempo parcial? Si has tenido contratos a tiempo parcial en los últimos seis meses, la base reguladora y los topes se calculan promediando la jornada realizada. Además, si tienes varios contratos a tiempo parcial y solo pierdes uno, para acceder al paro solo se tendrán en cuenta las cotizaciones del trabajo perdido o en el que se ha reducido la jornada y, en consecuencia, la cuantía máxima y mínima también se ajustará en función de ese promedio.
