Los nacidos entre 1974 y 2008 pueden pedir el “mini paro” tras agotar el paro normal del SEPE: hasta 30 meses y 480 euros al mes

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Publicado por Israel Garcia
Fecha de publicación: 16 de febrero de 2026 a las 20:01
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Cartel del SEPE sobre prestaciones por desempleo y subsidio tras agotar el paro

El llamado “mini paro” del SEPE (subsidio por agotamiento de la prestación contributiva) es una ayuda para desempleados que ya han consumido el paro y siguen sin encontrar trabajo, siempre que cumplan los requisitos y mantengan la demanda de empleo.

Agotar la prestación contributiva no tiene por qué dejarte sin ingresos. Para quienes han terminado el paro y continúan en búsqueda activa, el sistema de protección contempla este subsidio asistencial, que puede cobrarse durante el tiempo previsto por la normativa en función de la edad y la situación familiar.

Qué es el “mini paro” del SEPE y a quién va dirigido

Aunque popularmente se conoce como “mini paro”, en realidad es el subsidio por agotamiento de la prestación contributiva. No funciona como el paro normal: no depende de lo cotizado, sino de la situación de necesidad económica y familiar una vez se agota la prestación contributiva.

Pueden acceder quienes estén en desempleo y hayan agotado una prestación contributiva a partir del 1 de noviembre de 2024. El perfil mayoritario lo forman trabajadores menores de 52 años que no cumplen los requisitos del subsidio específico para mayores de 52, y también personas de más edad que, pese a superar ese umbral, no alcanzan las cotizaciones exigidas para esa otra ayuda.

Duración del subsidio por agotamiento del paro según edad y familia

La duración no es igual para todos: cambia según la edad, si hay responsabilidades familiares y la duración del paro agotado. ¿En qué grupo encajas tú? A continuación se resume cómo queda, según los criterios vigentes:

Perfil del solicitanteDuración del subsidio
Menores de 45 con responsabilidades familiares y paro agotado de 4 meses o más6 meses iniciales, prorrogable hasta 24 meses
Menores de 45 con responsabilidades familiares y paro agotado de menos de 4 meses6 meses iniciales, prorrogable hasta 18 meses
Mayores de 45 con responsabilidades familiares y paro agotado de 4 meses o más6 meses iniciales, prorrogable hasta 30 meses
Mayores de 45 con responsabilidades familiares y paro agotado de menos de 4 meses6 meses iniciales, prorrogable hasta 24 meses
Mayores de 45 sin responsabilidades familiares (da igual el paro agotado)6 meses no prorrogables

En el caso de quienes tienen 52 años o más, si cumplen los requisitos específicos de cotización, acceden preferentemente al subsidio para mayores de 52 años, que es más beneficioso y cotiza para la jubilación.

Requisitos que exige el SEPE para cobrar el subsidio tras agotar el paro

Ojo, que aquí está la clave: los requisitos deben cumplirse al solicitar y también mantenerse durante las prórrogas. Estos son los principales:

  • Estar en desempleo total o trabajando a tiempo parcial, sin que la suma de jornadas alcance una jornada completa.
  • Haber agotado la prestación contributiva el 1 de noviembre de 2024 o con posterioridad.
  • No tener derecho a una nueva prestación contributiva.
  • Estar inscrito como demandante de empleo en el momento de la resolución.
  • Suscribir el acuerdo de actividad (buscar empleo y aceptar ofertas adecuadas).
  • No estar en supuestos de incompatibilidad legal.
  • Si se trabajó tras agotar el paro, haber cesado de forma involuntaria o en situación legal de desempleo.
  • Carecer de rentas propias superiores al 75% del SMI (sin pagas extra) o acreditar responsabilidades familiares.
  • Presentar declaración responsable de rentas e ingresos del mes anterior (propias y, si procede, de la unidad familiar).
  • Mantener carencia de rentas o responsabilidades familiares en la solicitud y en cada prórroga o reanudación.
  • Excepción: menores de 45 que agotaron una prestación contributiva inferior a 360 días deben acreditar responsabilidades familiares.

Si no se cumplen estos requisitos u obligaciones como demandante, la ayuda puede denegarse o perderse. La cuantía es fija: equivale al 80% del IPREM, lo que supone alrededor de 480 euros mensuales. No depende del salario previo ni de las cotizaciones acumuladas. Eso sí, si el último contrato que dio origen al paro fue a tiempo parcial, la cuantía se reduce de forma proporcional a la jornada trabajada.

Cómo solicitar la ayuda del SEPE online o presencial con cita previa

La solicitud puede presentarse por dos vías: a través de la sede electrónica del SEPE o de forma presencial con cita previa en la oficina de empleo correspondiente. Cumplir plazos y aportar correctamente la documentación marca la diferencia. Por tanto, conviene revisar bien la situación de rentas, la inscripción como demandante y el mantenimiento de requisitos en cada prórroga.

Este subsidio busca evitar una situación de desprotección económica tras agotar el paro contributivo. En datos del SEPE de ejercicios recientes, figura como una de las ayudas no contributivas más comunes junto al subsidio de mayores de 52 años, actuando como red de seguridad mientras se impulsa la reinserción laboral.

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Israel Garcia

Redactor de noticias con más de 10 años de experiencia en distintos medios, especializado en sentencias laborales, contenidos virales y de interés humano, así como en prestaciones del Estado (pensiones, ayudas y subsidios). Me dedico a investigar y explicar la actualidad con un enfoque claro y cercano, para que la información que recibes sea útil, comprensible y siempre al día.

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