Si has trabajado menos de 25 años o has tenido periodos sin empleo, ojo con esto. La Seguridad Social contempla un mecanismo para que esos meses sin cotización no reduzcan tanto la cuantía de la pensión de jubilación.
Esta medida se conoce como integración de lagunas y está recogida en la Ley General de la Seguridad Social, en el artículo 209.1.b. Su función es proteger la base reguladora cuando existen meses en los que no hubo obligación de cotizar dentro del periodo que se utiliza para calcular la prestación.
Cómo funciona la integración de lagunas en la pensión de jubilación
La pensión contributiva se calcula tomando las bases de cotización de los últimos 25 años y dividiendo el resultado entre 350. Las bases de los dos años más cercanos a la jubilación se mantienen por su valor nominal, mientras que el resto se actualizan según la inflación.
¿Qué ocurre si durante ese periodo hubo meses sin cotizar? En ese caso, esas lagunas pueden rebajar la base reguladora media y, por tanto, afectar a la pensión futura. Precisamente para evitar ese golpe en la cuantía existe este mecanismo.
Ahora bien, conviene tenerlo claro: la integración de lagunas no suma años para llegar al mínimo exigido para jubilarse. Solo sirve para calcular mejor la cuantía cuando ya se cumplen las condiciones de acceso.
Qué trabajadores pueden beneficiarse de esta medida de la Seguridad Social
No todos los trabajadores tienen derecho a esta integración. La norma deja fuera a algunos colectivos, aunque también contempla excepciones concretas.
| Colectivo | Situación según la información disponible |
|---|---|
| Trabajadores por cuenta ajena | Pueden beneficiarse si cumplen las condiciones |
| Autónomos | Están excluidos, salvo seis meses tras el cese de actividad |
| Sistema Especial Agrario por cuenta ajena | No pueden aplicar esta integración |
| Empleados del hogar | Excluidos durante el periodo transitorio hasta 2023 en incapacidad permanente y jubilación |
Por tanto, antes de dar nada por hecho, lo más recomendable es revisar la vida laboral y comprobar si aparecen periodos sin cotización dentro de los últimos 25 años.
Cómo saber si tienes lagunas de cotización antes de jubilarte
La Seguridad Social cuenta con un simulador gratuito de pensión que permite consultar cuándo se podrá acceder a la jubilación y qué cuantía aproximada corresponderá.
Para acceder, el trabajador debe identificarse mediante alguna de estas vías:
- Cl@ve Permanente, Cl@ve Móvil, SMS, DNIe o certificado.
Una vez dentro, se podrá revisar la información disponible y simular la pensión. Si aparecen dudas sobre determinados periodos sin cotizar, lo aconsejable es contactar con la Seguridad Social para aclarar si pueden integrarse.
Qué pasa si no se alcanzan los años mínimos cotizados
Para cobrar una pensión contributiva de jubilación se exige haber cotizado al menos 15 años, de los cuales dos deben estar dentro de los últimos 15 años anteriores a la jubilación.
Si no se alcanza ese mínimo, la alternativa puede ser solicitar una pensión no contributiva de jubilación. En 2026, esta ayuda exige tener 65 años o más, residir legalmente en España y acreditar diez años de residencia, dos de ellos consecutivos e inmediatamente anteriores a la solicitud.
También se revisan los ingresos. Para una persona que vive sola, el límite anual es de 8.803,20 euros. La cuantía íntegra asciende a 628,80 euros mensuales en 14 pagas, aunque puede reducirse si existen otros ingresos.
El problema también afecta a quienes pierden el empleo antes de jubilarse. Si no tienen 15 años cotizados, tampoco pueden acceder al subsidio para mayores de 52 años del SEPE, ya que exige cumplir todos los requisitos de jubilación salvo la edad.







