Si tu empresa incumple el contrato, puedes darte de baja voluntaria sin perder la prestación. Estos supuestos se aplican a trabajadores que acrediten infracciones graves de la empresa, permitiendo recibir el desempleo y una compensación económica. ¿A quién está dirigido y por qué es importante? A todos aquellos asalariados que estén planteándose poner fin a su contrato de trabajo, ya sea por cambios drásticos en su horario o por traslados que afecten a su vida personal. La principal novedad es que, bajo circunstancias concretas, se puede cobrar el paro del SEPE y, a la vez, reclamar una indemnización.
Muchos empleados desconocen que, en determinados casos, renunciar al trabajo no conlleva la pérdida de la prestación por desempleo. La ley contempla cuatro supuestos concretos en los que el trabajador puede “autodespedirse” sin renunciar a indemnizaciones y ayudas sociales. ¿Te interesa saber más? Sigue leyendo para conocer los requisitos principales y las gestiones que hay que realizar ante la Seguridad Social y el SEPE.
Estas son las situaciones en las que podrás autodespedirte y cobrar el paro con indemnización
Las siguientes circunstancias deben estar reconocidas por la ley. Por consiguiente, es fundamental demostrar que la empresa ha cometido incumplimientos graves. Si no se cumplen, el trabajador perderá el derecho al desempleo por haber abandonado voluntariamente su puesto.
- Traslado a un centro de trabajo lejano:
Si la empresa decide mover la actividad a otra ubicación y no lo comunica con al menos 30 días de antelación o no ofrece condiciones dignas, el empleado puede solicitar una indemnización de 20 días por año trabajado (hasta 12 mensualidades) y reclamar la prestación por desempleo al SEPE. - Modificación sustancial de las condiciones laborales:
Un cambio radical en la jornada, el horario o el salario sin justificación da pie a un autodespido. En este caso, la compensación puede ascender a 20 días por año trabajado con un máximo de 9 meses. - Impagos o retrasos reiterados en la nómina:
Cuando el sueldo se recibe de forma irregular, superando incluso los diez primeros días de cada mes o acumulando deudas de más de tres meses, se puede pedir la extinción del contrato. Así, se mantiene el derecho a cobrar el paro e incluso una indemnización similar a la de un despido improcedente. - Incumplimientos graves como acoso o exceso de carga laboral:
En situaciones que atenten contra la dignidad del trabajador y que puedan perjudicar su salud o bienestar, es viable autodespedirse y obtener tanto la indemnización equivalente a un despido improcedente como el subsidio por desempleo.
Quiénes pueden solicitar las ayudas del SEPE y qué requisitos marca la Seguridad Social
Solo los trabajadores que justifiquen legalmente alguno de los cuatro supuestos anteriores tendrán acceso a la prestación por desempleo. De otro modo, la extinción voluntaria del contrato impide al trabajador percibir el paro.
Además, la ley obliga a cumplir ciertos requisitos de cotización. En términos generales, para beneficiarse de la ayuda del SEPE es necesario haber cotizado como mínimo 360 días en los últimos seis años. Por otro lado, el cese de la relación laboral tiene que derivarse de una causa ajena a la voluntad del empleado, de ahí que sea imprescindible acreditar la falta grave de la empresa.
Tramitar la prestación por desempleo si te autodespides
El procedimiento para solicitar la indemnización y el paro consta de varios pasos. A continuación, se muestra una tabla que resume las principales gestiones:
| Trámite | Dónde realizarlo | Documentación necesaria |
|---|---|---|
| Reclamar incumplimientos de la empresa | Juzgado de lo Social o SMAC | Contrato de trabajo, nóminas, pruebas documentales |
| Solicitar la prestación por desempleo (SEPE) | Oficina de empleo o SEPE online | DNI/NIE, certificado de empresa, modelo oficial de solicitud |
| Altas y bajas en la Seguridad Social | Sede electrónica o presencial | Número de afiliación, vida laboral, documentos de identidad |
Para comenzar, es recomendable acudir a un asesor laboral o sindicato que ayude a recopilar pruebas (nóminas impagadas, notificaciones de traslado fuera de plazo, etc.). Una vez haya un pronunciamiento favorable o un acuerdo que reconozca el incumplimiento, se podrá solicitar la prestación por desempleo en un plazo máximo de 15 días tras la baja laboral.
Pasos para solicitar el paro
- Dar de baja la relación laboral
Necesitarás un documento oficial (acta de conciliación, sentencia judicial o acuerdo) que demuestre que la empresa ha incumplido sus obligaciones. - Pedir cita en el SEPE
Puedes hacerlo por internet, teléfono o acudiendo a tu oficina más cercana. El plazo es de 15 días hábiles desde que finaliza la relación laboral. - Completar los formularios de la Seguridad Social
Si también vas a gestionar otros beneficios, como subsidios o ayudas autonómicas, revisa los requisitos concretos de tu Comunidad Autónoma. Ojo con los plazos: cada organismo fija su calendario y podría caducar tu derecho si te demoras. - Recibir la indemnización
Según el caso, el juez o la propia empresa deben abonar la cantidad estipulada. El importe varía entre los 20 días por año trabajado y la indemnización de un despido improcedente, según el supuesto que se acredite.
Es posible autodespedirse y recibir paro, pero hay que probar que la empresa cometió infracciones graves y cumplir con la normativa establecida por el SEPE y la Seguridad Social. De lo contrario, no se reconocería el derecho a ninguna prestación.