Actualiza tu vida laboral en solo 2 minutos y gana años cotizados gracias a la nueva reforma

La equiparación de la jornada parcial con la completa ya está operativa y beneficia a 2,7 millones de trabajadores, en su mayoría mujeres

¿Trabajas por horas y temes que tu pensión quede corta? Con la reforma de la Ley General de la Seguridad Social eso se acabó. Desde este mes, cada día de alta cuenta como una jornada íntegra, sin coeficientes ni cálculos extra. Solo necesitas dos minutos para comprobarlo descargando tu vida laboral desde el móvil.

Cómo la reforma de la Seguridad Social multiplica los días cotizados por jornada parcial

El cambio legislativo suprime el antiguo coeficiente 1,5 que se aplicaba a los contratos a tiempo parcial. Ahora, un día trabajado equivale a un día cotizado, sin importar cuántas horas figuren en el contrato. La medida afecta directamente a 2,7 millones de personas y, según el Instituto Nacional de Estadística, el 73 % son mujeres. De golpe, su historial de cotización crece y mejora la base reguladora de futuras prestaciones.

SituaciónAntes de la reformaAhora (art. 247 LGSS)Impacto directo
Jornada a tiempo parcialSe aplicaba coeficiente 1,5 para convertir días trabajadosCada día de alta cuenta como día completoAumento inmediato de periodos cotizados

Este sencillo cuadro muestra el salto cualitativo: se elimina una desventaja histórica y se nivela el terreno entre quienes trabajan a jornada completa y quienes lo hacen por horas.

Paso a paso para obtener en línea el nuevo informe de vida laboral actualizado

Solo te hace falta un teléfono con internet y que la Seguridad Social tenga tu número móvil correcto. Sigue estos pasos y ¡listo!

  1. Accede a sede.seg-social.gob.es y selecciona “Informe de vida laboral”.
  2. Elige “Vía SMS” como método de identificación.
  3. Introduce tu DNI o NIE y el número de teléfono asociado.
  4. Recibirás un código de un solo uso; escríbelo donde se solicita.
  5. Pulsa “Entrar” y verás al instante tus días, meses y años cotizados.
  6. Haz clic en “Descarga tu vida laboral” para guardar el PDF actualizado.

Así de fácil: en menos de dos minutos tendrás un documento que refleja la equiparación de jornadas.

Por qué descargar cuanto antes el documento mejora pensión e incapacidad permanente futuras

Comprobar la nueva cifra de días cotizados no es un simple trámite: puede adelantarte varios meses el acceso a subsidios que exigen un mínimo de años de alta y, sobre todo, inflar la base con la que se calculará tu pensión o una eventual incapacidad permanente. ¿Vas a dejar pasar la oportunidad de sumar tiempo sin mover un solo papel?

Qué hacer si tu vida laboral no refleja la equiparación de jornadas parciales

En la mayoría de los casos la actualización es automática, pero si detectas un error debes presentar una “Solicitud de corrección de vida laboral”. Puedes tramitarla en la misma sede electrónica o pedir cita en una oficina de la Seguridad Social. Solo así garantizarás que tu historial contributivo esté al día y defenderás tus derechos cuando llegue la hora de jubilarte.

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